Autocontrole, flexibilidade e bem-estar são três habilidades que trabalhamos neste projeto, ajudando os nossos alunos a gerenciar o seu stress e melhorar seu desempenho académico, comportamento e vida. Uma vez que a saúde desempenha um papel importante na consecução destes objetivos, os alunos devem estar cientes da importância de um estilo de vida saudável e bem-estar emocional.
